2026年世界杯将于6月11日至7月19日在美国、加拿zoty中欧体育大和墨西哥三国举行，乌拉圭队被分入H组，同组对手包括西班牙、沙特阿拉伯和佛得角。根据国际足联公布的赛程安排，乌拉圭的三场小组赛具体时间如下（均为北京时间）：

乌拉圭 vs 佛得角：2026年6月14日 06:00

乌拉圭 vs 沙特阿拉伯：2026年6月19日 09:00

乌拉圭 vs 西班牙：2026年6月24日 09:00

作为两届世界杯冠军得主，乌拉圭此次与欧洲劲旅西班牙、亚洲代表沙特以及首次晋级世界杯正赛的非洲新军佛得角同组，出线形势充满变数。首战对阵佛得角将是关键抢分机会，而末轮与西班牙的对决很可能直接决定小组头名归属。球队核心巴尔韦德、努涅斯等人的状态将直接影响乌拉圭在本届赛事的走势。